di Andrea Ambandos · Platform Entertainment · DVD · EAN 5060020705311
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«Element: Intro To Yoga» è un programma di yoga in DVD pubblicato nel 2014 da Platform Entertainment.
Include due programmi guidati da Tamal Dodge: Fundamentals, che spiega passo dopo passo la respirazione, le posizioni di base e brevi sequenze di vinyasa, e Intermediate, che aggiunge posizioni intermedie e saluti al sole completi. Il programma è stato girato in un giardino con vista sul Pacifico e mira a migliorare equilibrio, flessibilità e forza.
Edizione regione 2 (Europa) in formato PAL, di 74 minuti e un disco; lingua: inglese.
Adatto a chi inizia lo yoga e a praticanti che vogliono progredire con una guida strutturata.
