di Andrea Ambandos · Gaiam - Fitness · DVD · EAN 0018713582638
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«Jillian Michaels Killer Buns & Thighs» è il programma di esercizi di Jillian Michaels, diretto da Andrea Ambandos e pubblicato in DVD (2011).
Tre routine di 30 minuti incentrate su tonificazione e modellamento di glutei e cosce, con difficoltà progressiva che combina lavoro di forza e brucia grassi. Gli esercizi sono guidati per adattarsi a diversi livelli.
135 minuti su un disco. Audio in inglese e spagnolo; sottotitoli in inglese. Edizione NTSC, regione 1.
Per persone che vogliono lavorare glutei e cosce con routine guidate, dai principianti agli avanzati.
