di ROD RODRIGO · Divisa HV · DVD · EAN 8421394525146
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«Gymball adelgazante» è il programma di esercizi di Rod Rodrigo (2006), presentato dall'allenatrice Lucy Knight, pubblicato da Divisa HV in DVD.
Routine di esercizi con gymball presentata dall'allenatrice Lucy Knight e divisa in tre tabelle: aerobica per bruciare i grassi, tonificazione di gambe, addome e glutei, e lavoro su postura ed equilibrio. Combina esercizio cardiovascolare con rafforzamento muscolare e può adattarsi al ritmo di vita attuale.
Durata di 94 minuti, audio in spagnolo, portoghese e inglese in Dolby Digital 2.0 mono. DVD di un disco, regione 2, adatto a tutti i pubblici.
Indicato per chi vuole allenarsi a casa con gymball e lavorare su cardio, tonificazione, postura ed equilibrio.
