di ROD RODRIGO · Divisa HV · DVD · EAN 8421394518728
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«Técnicas de meditación» è il documentario di Rod Rodrigo, pubblicato in DVD PAL, con 50 minuti di durata e audio in spagnolo e inglese.
Il documentario parte dallo stress come male del ritmo di vita attuale e propone la meditazione, pratica orientale legata allo yoga. Combina yoga e tai-chi in sessioni di respirazione all'alba, pensiero consapevole, saluti al sole e posture, praticabili separatamente o in progressione. La musica e i paesaggi accompagnano la ricerca di calma e benessere.
Edito da Divisa HV. Realizzato nel Regno Unito nel 2002. Audio Dolby Digital stereo. Adatto a tutti i pubblici.
Pensato per chi inizia la meditazione e per chi desidera approfondire con sessioni guidate ed esercizi pratici.
