di Arturo Chaume · DVD · EAN 8436014963161
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«Hombros» è il documentario didattico-sportivo diretto da Arturo Chaume (2013), in DVD.
Il documentario si concentra sullo sviluppo delle spalle: spiega l'esecuzione corretta di numerosi esercizi, offre routine di base e avanzate e sottolinea l'importanza di un'alimentazione adeguata e dello stretching per ottenere qualità muscolare. Il documentario include anche contenuti su allenamento e competizione.
Questo DVD dura 30 minuti, è a colori, con immagine 1.33:1 e audio in spagnolo, ed è codificato per la regione 2. Questo DVD si presenta come capitolo 3 dedicato alle spalle.
Adatto ad appassionati di fitness e bodybuilding, sia principianti che avanzati, che vogliano perfezionare la tecnica degli esercizi per le spalle.
