300 Fragen zum Laufen
di Tomas Buchhorn, Nina Winkler · Graefe u. Unzer · tapa blanda · ISBN 9783833803611
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Dettagli del prodotto
Autore: Tomas Buchhorn, Nina Winkler
ISBN: 9783833803611
Editore: Graefe u. Unzer
Lingua: Tedesco
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 05/03/2007
Pagine: 256 pag
Dimensioni: 18.2 x 10.2 x 1.8 cm
Peso: 279 g
Sinossi di 300 Fragen zum Laufen
«300 Fragen zum Laufen» è la guida al running di Tomas Buchhorn e Nina Winkler, pubblicata da Graefe u. Unzer in brossura (256 pagine, in tedesco).
Il libro risponde ai 300 dubbi più comuni sul running, con spiegazioni pratiche sulla pianificazione dell'allenamento, l'attrezzatura e la preparazione a competizioni come la maratona. Include anche indicazioni su jogging, serie e intervalli e sulla cura della salute correndo.
L'opera è stata pubblicata nel 2007 nella serie Der große GU Kompass, una collezione di guide pratiche su salute e sport.
Per corridori di tutti i livelli che cercano risposte chiare su preparazione, materiale e salute.
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