59 Seconds

Sinossi di 59 Seconds

«59 Seconds» è il saggio di autoaiuto e psicologia di Richard Wiseman, pubblicato da Pan Macmillan in brossura (368 pagine, in inglese).

Richard Wiseman esamina con criterio scientifico le tecniche di autoaiuto comuni e propone cambiamenti brevi con supporto sperimentale per essere più creativi, persuasivi o felici. Passa in rassegna lavoro, relazioni e autostima, smonta metodi popolari come il brainstorming e offre alternative pratiche applicabili in meno di un minuto.

Con sottotitolo «Think a Little, Change a Lot», l'opera è stata pubblicata originariamente nel 2009; questa edizione in brossura è del 2015.

Rivolto a lettori di psicologia popolare e sviluppo personale che preferiscono raccomandazioni basate su prove sperimentali ai consigli generici.