59 segundos: Piensa un poco para cambiar mucho

Sinossi di 59 segundos: Piensa un poco para cambiar mucho

«59 segundos: Piensa un poco para cambiar mucho» è il saggio di psicologia pratica di Richard Wiseman, pubblicato da Círculo de Lectores in copertina rigida.

L'autore propone di utilizzare i risultati della ricerca scientifica per ottenere miglioramenti reali nella vita quotidiana in poco tempo. Contro i luoghi comuni dell'autoaiuto, il libro presenta piccole azioni pratiche volte ad aumentare il benessere personale e professionale e a raggiungere obiettivi senza bisogno di grandi cambiamenti.

Traduzione di Pilar Ramírez Tello dell'originale '59 Seconds: Think a Little, Change a Lot'. L'edizione ha 379 pagine ed è stata pubblicata nel 2010.

Adatto a lettori interessati alla psicologia pratica e all'autoaiuto che vogliano introdurre cambiamenti semplici nella loro vita quotidiana.