Adelgaza sin sufrir
di Domínguez Cidón Carlos, José Antonio Fidalgo Sánchez · Editorial Everest · tapa blanda · ISBN 9788424184186
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Dettagli del prodotto
Autore: Domínguez Cidón Carlos, José Antonio Fidalgo Sánchez
ISBN: 9788424184186
Editore: Editorial Everest
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 2005
Pagine: 120 pag
Dimensioni: 1.8 x 23 x 22.6 cm
Peso: 680 g
Sinossi di Adelgaza sin sufrir
«Adelgaza sin sufrir» è il libro di cucina di Domínguez Cidón Carlos e José Antonio Fidalgo Sánchez (Editorial Everest, brossura, 120 pagine, in spagnolo).
Il libro affronta la perdita di peso senza ricorrere al sacrificio: propone ricette nuove e piacevoli per godersi il cibo e non ossessionarsi con il peso. Include linee guida per calcolare il fabbisogno energetico, distribuire gli alimenti e conoscere il valore calorico di ogni piatto, per mantenere l'equilibrio corporeo.
«Adelgaza sin sufrir» corrisponde alla prima edizione, pubblicata nel 2005, nella collana «Cocina y aprende» di Editorial Everest.
Il libro è pensato per chi desidera controllare il proprio peso senza rinunciare al piacere di mangiare e cerca ricette con informazioni caloriche.
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Informazioni sull'autore
JOSÉ ANTONIO FIDALGO SÁNCHEZ
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