
di M.O. Bruker · Rba Integral · tapa blanda · ISBN 9788479010287

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«Adelgazar es natural» è la guida alla salute e al benessere di M.O. Bruker, pubblicata da Rba Integral in brossura, in spagnolo.
Propone un approccio all'alimentazione per raggiungere il peso adeguato e mantenersi in forma senza rinunciare ai pasti. Il libro difende uno stile di vita naturale e sostenibile in opposizione alle diete rigide, con indicazioni orientate al benessere.
L'edizione in spagnolo, con ISBN 9788479010287, è stata pubblicata il 25 agosto 1994.
Pensato per chi vuole perdere peso senza soffrire la fame e preferisce un approccio naturale all'alimentazione.
