Amar nuestro cuerpo

Sinossi di Amar nuestro cuerpo

«Amar nuestro cuerpo» è la guida pratica di Rita Freedman, pubblicata da Ediciones Altaya in brossura (318 pagine, in spagnolo).

Guida pratica di autoaiuto che propone alle donne un lavoro sulla propria immagine esterna e sulla propria valutazione interna. Attraverso indicazioni e riflessioni, cerca di favorire l'accettazione del proprio corpo e l'autostima, così che la lettura aiuti a sentirsi meglio con se stesse.

Fa parte della collana Biblioteca práctica de la Vida Actual, numero 28. Titolo originale: «Bodysuntlove. Learning to like our looks-and ourselves»; traduzione di Claudia Hercman.

Rivolto a donne che desiderano migliorare il rapporto con il proprio corpo e la propria autostima, e a lettrici di guide su salute, benessere e autoaiuto.