di Walter Riso · Tapa blanda · ISBN 9789724146225
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«Aprender a Gostar de Mim» è il libro di autoaiuto di Walter Riso, pubblicato da Leya in brossura (128 pagine, in portoghese).
Walter Riso sostiene che fin da piccoli si impara a prendersi cura del corpo ma non dell'igiene mentale né dell'amor proprio, e propone di innamorarsi di sé stessi, essere coraggiosi e costruire un «sé sostenuto» per una vita più felice e resiliente. Una buona autostima aumenta le emozioni positive, migliora le relazioni e dà più indipendenza e autonomia.
Edizione pubblicata a gennaio 2023; l'opera originale è stata pubblicata nel 2012.
Per lettori di autoaiuto, psicologia e sviluppo personale interessati a rafforzare l'autostima e il benessere emotivo.
Psicologo clinico e scrittore italo-colombiano, autore di Amare o dipendere? e di Innamorati di te. Specialista in terapia cognitiva e in relazioni affettive sane, ha venduto milioni di copie in America Latina e Spagna.
