Aqua Fitness
di Mimi Rodriguez Adami · Livraria Civilização Editora · tapa blanda · ISBN 9789895500796
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Dettagli del prodotto
Autore: Mimi Rodriguez Adami
ISBN: 9789895500796
Editore: Livraria Civilização Editora
Lingua: Portoghese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/05/2005
Pagine: 160 pag
Sinossi di Aqua Fitness
«Aqua Fitness» è la guida all'aquafitness di Mimi Rodriguez Adami, pubblicata in brossura da Livraria Civilização Editora (160 pagine, in portoghese).
L'autrice, istruttrice di aquafitness, propone un allenamento completo in acqua con sequenze di stretching, tonificazione e rilassamento. I suoi esercizi a basso impatto aiutano a perdere peso e migliorare la forma fisica senza affaticare le articolazioni.
Pubblicato a maggio 2005; ISBN 978-989-550-079-6. La copertina mostra una fotografia di una nuotatrice sott'acqua.
Consigliato per chi cerca un allenamento dolce ma completo in acqua, e per lettori interessati a salute e benessere.
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