Deportes y Recreación
Atlas ilustrado de fitness
di Equipo Susaeta · Tapa dura · ISBN 9788430560165
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Dettagli del prodotto
Autore: Equipo Susaeta
ISBN: 9788430560165
Editore: Editore da confermare
Lingua: Spagnolo
Formato: Tapa dura
Data di pubblicazione: 13/09/2007
Pagine: 120 pag
Sinossi di Atlas ilustrado de fitness
«Atlas ilustrado de fitness» è la guida illustrata al fitness di Equipo Susaeta, pubblicata da Susaeta in copertina rigida nel 2007, in spagnolo.
Opera divulgativa che introduce ai fondamenti del fitness: presenta diversi esercizi, tecniche di organizzazione dell'allenamento e linee guida per acquisire abitudini sane. Le fotografie mostrano attività come cyclette, corsa, salto alla corda e lavoro sulle macchine da palestra.
Rivolto a principianti e ad appassionati esperti che vogliono ampliare le proprie conoscenze sull'allenamento e condurre una vita più attiva.
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