di Xavier Guix García · La Esfera de los Libros, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497349727
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«Atrévete a decir no: y refuerza tu autoestima» è il saggio di autoaiuto di Xavier Guix, pubblicato da La Esfera de los Libros in brossura (216 pagine).
Xavier Guix, psicologo esperto in comunicazione e PNL, analizza la paura di dire «no» e come l'insicurezza spinga ad accettare ciò che non si desidera. Con casi reali e riflessioni, propone di sostituire i pensieri irrazionali, rispondere invece di reagire e sviluppare un'assertività che rafforzi l'autostima.
Prima edizione pubblicata da La Esfera de los Libros nel maggio 2010; 216 pagine, in spagnolo.
Per chi tende ad anteporre i desideri altrui ai propri e vuole imparare a porre limiti senza sentirsi in colpa.
