Ayurveda

Sinossi di Ayurveda

«Ayurveda. Sich jung fühlen ein Leben lang» è la guida alla salute di Karin Schutt, pubblicata da Gräfe und Unzer in brossura (96 pagine, in tedesco).

Guida pratica all'Ayurveda per mantenersi giovani e vitali, con un programma di salute e benessere pensato per fare a casa. Include linee guida alimentari adattate al tipo di ciascuno, massaggi dalla testa ai piedi ed esercizi rilassanti e rinforzanti.

Terza edizione (1997). Appartiene alla collana GU Ratgeber Gesundheit. Titolo completo: «Ayurveda. Sich jung fühlen ein Leben lang. Das Gesundheits- und Verwöhnprogramm für zu Hause».

Consigliato a chi cerca un'introduzione pratica all'Ayurveda e vuole incorporare nella propria routine linee guida alimentari, massaggi ed esercizi.