di Jane Clarke · Orion · tapa blanda · ISBN 9780752809229
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«Body Foods for Women» è la guida di Jane Clarke alla nutrizione e alla salute femminile, pubblicata da Orion in brossura (404 pagine, in inglese).
L'opera propone di progettare un piano alimentare adattato a ogni stile di vita, partendo dagli alimenti che si apprezzano. Mira a migliorare il benessere, controllare il peso e affrontare i problemi di salute delle donne, con 100 ricette semplici e un programma di pulizia del fine settimana.
Il titolo completo include il sottotitolo «Eat Your Way to Good Health». Pubblicata originariamente il 29 dicembre 1997, rientra nelle categorie di salute, dietetica e nutrizione.
Per lettrici interessate a nutrizione, controllo del peso e salute femminile, con ricette pratiche e un approccio accessibile.
