Come para vencer
di Robert Haas · Pirámide · tapa blanda · ISBN 9788436804652
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Dettagli del prodotto
Autore: Robert Haas
ISBN: 9788436804652
Editore: Pirámide
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 15/03/1989
Pagine: 304 pag
Peso: 341 g
Sinossi di Come para vencer
«Come para vencer» è una guida alla nutrizione sportiva di Robert Haas, pubblicata da Pirámide in brossura (304 pagine, in spagnolo).
Guida pratica alla nutrizione sportiva che aiuta ad adattare l'alimentazione a ogni disciplina per guadagnare energia e resistenza. Tratta il rapporto tra dieta e infortuni, offre indicazioni su cosa mangiare prima, durante e dopo la competizione e sfata miti come quelli su proteine, sale e digiuno.
Fa parte della serie Aprende Tú Solo ed è stato pubblicato originariamente in inglese come Eat to Win.
Per sportivi e lettori interessati al rapporto tra alimentazione, esercizio fisico e salute.
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