Comer bien para vivir mejor

Sinossi di Comer bien para vivir mejor

«Comer bien para vivir mejor» è la guida all'alimentazione e alla salute di Silvana Huegun Iriarte, pubblicata da Astero in copertina rigida (152 pagine, in spagnolo).

La nutrizionista Silvana Huegun riunisce articoli classificati per categorie per migliorare la salute attraverso l'alimentazione. Il libro dettaglia le proprietà nutrizionali degli alimenti più comuni, consiglia come prevenire e curare le malattie e offre raccomandazioni per ogni fase della vita, dall'infanzia alla vecchiaia.

Pubblicato a marzo 2010, questo titolo rientra nelle categorie di salute e benessere e di cucina per diete e condizioni di salute specifiche.

Per lettori interessati a nutrizione e salute: chi cerca abitudini più sane e professionisti che necessitano di una guida di consultazione quotidiana.