
di Edward A. Abraham · Edaf. · tapa blanda · ISBN 9788476403068

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«Cómo liberarse del dolor de espalda» è la guida pratica di salute di Edward A. Abraham, pubblicata da Edaf in brossura (246 pagine, in spagnolo).
Scritta da un ortopedico, questa guida pratica affronta le cause del mal di schiena e offre un percorso di autoaiuto per alleviarlo ed evitare che si ripresenti. L'opera parte dalla cosiddetta 'condotta del dolore' e combina terapie, massaggi, medicina naturale, anatomia ed esercizi orientati a recuperare mobilità e benessere.
L'edizione del 1989 è illustrata ed è una traduzione dell'originale 'Freedom from back pain'; fa parte della collana Plus Vitae.
Per chi soffre di mal di schiena e preferisce un approccio pratico di autoaiuto, con terapie naturali ed esercizi.
