di Bruce Goldberg · Amat · ISBN 9788497352925
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«Cómo sentirse más joven y vivir más: Técnicas naturales antiaging» è il saggio di autoaiuto di Bruce Goldberg, pubblicato da Amat in brossura in spagnolo.
Partendo dall'idea che il sistema immunitario sia un fattore centrale nell'invecchiamento, l'opera spiega il ruolo dell'ormone DHEA e come alcune pratiche di meditazione possano aumentarne naturalmente la produzione, rafforzando le difese dell'organismo e rallentando il passare del tempo senza farmaci né chirurgia.
«Cómo sentirse más joven y vivir más» è stato pubblicato nel 2007; la traduzione spagnola è di Ana García Bertrán e la copertina indica che si tratta della 2ª edizione di Amat.
«Cómo sentirse más joven y vivir más» è una lettura per chi è interessato a longevità, benessere e strategie naturali antiaging.
