Como superar la depresión

Sinossi di Como superar la depresión

«Como superar la depresión» è un libro di autoaiuto di Linus Mundy, pubblicato da Editorial San Pablo in brossura (80 pagine, in spagnolo).

Nell'infanzia si imparano molte abilità pratiche, ma quasi mai la difficile arte di gestire le emozioni, soprattutto la disperazione e la tristezza. Il libro propone di guardare dentro di sé e anche negli altri per vivere pienamente, e sostiene che la depressione ha una soluzione, anche con l'aiuto di un libro.

È il numero 32 della collana Minilibros Autoayuda, con illustrazioni di R. W. Alley e traduzione dall'inglese di Adoración Pérez Sánchez; il suo titolo originale è Elf-help for Overcoming Depression.

Un breve libro di autoaiuto pensato per lettori generali che cercano orientamento pratico di fronte alla tristezza o alla disperazione.