Conquistar el dolor

Sinossi di Conquistar el dolor

«Conquistar el dolor» è la guida alle terapie naturali di Leon Chaitow, pubblicata da Blume (Naturart) in brossura (176 pagine, in spagnolo).

Il libro propone di comprendere l'origine del dolore per controllarlo e riunisce tecniche naturali come meditazione, ipnoterapia, respirazione, rilassamento, massaggi e stretching. Include consigli per disturbi frequenti come mal di schiena, testa, collo e spalle, e presenta terapie complementari come l'idroterapia e gli aromi curativi.

Prima edizione in spagnolo, pubblicata nel 2013, di questa guida sulle terapie complementari e il benessere.

Rivolto a lettori che cercano di ridurre la dipendenza dagli analgesici e preferiscono affrontare il dolore con metodi naturali, esercizi e cambi di abitudini.