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Cozinhar com o Coração

di Rita Sambado · Casa das Letras · tapa blanda · 200 pag

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Pagine: 200 pagAutore: Rita SambadoEditore: Casa das LetrasFormato: tapa blandaLingua: ptData di pubblicazione: 17/2/2015ISBN: ISBN 9789724622866

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Sinossi di Cozinhar com o Coração

Cozinhar com o Coração es una guía práctica para transformar la alimentación en una fuente de salud y energía. A través de sus páginas, Rita Sambado explora los principios de la cocina energética, destacando la importancia de utilizar alimentos frescos, orgánicos y de temporada para fortalecer el bienestar físico y mental. El libro ofrece una selección de recetas vegetarianas y superalimentos esenciales, acompañados de un plan detox diseñado para revitalizar el cuerpo. El objetivo principal es demostrar que una dieta saludable no solo es beneficiosa, sino también un placer sensorial, convirtiendo cada comida en una historia de vitalidad y conexión con la naturaleza.

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