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di Aidan Goggins, Glen Matten · TRE60 · tapa blanda · 272 pag
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Descubre el revolucionario método para perder peso, mantenerte en forma y vivir saludablemente con 'Sirt. La dieta del gene magro'. Este libro te introduce a los 'cibi Sirt', alimentos que activan las sirtuinas, genes que estimulan el metabolismo y favorecen la quema de grasas. A diferencia de otras dietas restrictivas, este programa se basa en la inclusión de alimentos deliciosos como el chocolate negro, el vino tinto y el aceite de oliva extra virgen, permitiéndote perder hasta 3 kilos en una semana sin privaciones. Además, aprenderás cómo mejorar tu bienestar general y disfrutar de una alimentación fresca y adaptada a tu paladar, inspirada en la dieta mediterránea.
