The Sirtfood Diet
di Aidan Goggins, Glen Matten · Yellow Kite · tapa blanda · ISBN 9781473626782
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Dettagli del prodotto
Autore: Aidan Goggins, Glen Matten
ISBN: 9781473626782
Editore: Yellow Kite
Lingua: Inglese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 12/01/2016
Pagine: 272 pag
Dimensioni: 13.2 x 19.8 x 1.8 cm
Peso: 196 g
Sinossi di The Sirtfood Diet
«The Sirtfood Diet» è la guida alla nutrizione e alla perdita di peso di Aidan Goggins e Glen Matten, pubblicata da Yellow Kite in brossura (272 pagine, in inglese).
Spiega come i sirtfood, alimenti ricchi di sirtuine, attivano le stesse vie metaboliche del digiuno e dell'esercizio fisico. Include cioccolato fondente, caffè, cavolo riccio, fragole, noci e vino rosso, e propone di perdere peso guadagnando energia e muscoli attraverso ricette, casi e un piano di mantenimento, con la promessa di sette libbre in sette giorni.
Il sottotitolo dell'opera è «The Revolutionary Plan for Health and Weight Loss». Il libro è stato pubblicato originariamente il 12 gennaio 2016.
Consigliato per lettori interessati a nutrizione, diete per la perdita di peso e alimentazione sana.
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