Cuide su mente

Sinossi di Cuide su mente

«Cuide su mente» è la guida pratica di Rocío Fernández-Ballesteros, pubblicata da Ediciones Pirámide in brossura (166 pagine, in spagnolo).

Spiega che si può imparare a invecchiare con vitalità e raccoglie linee guida sul funzionamento cerebrale per mantenere l'attività intellettuale e compensare abilità che sono diminuite. Include esercizi di memoria e tratta la saggezza come una qualità positiva legata all'età.

Volume III della collana «Vivir con Vitalidad», pubblicato nel 2002; include riferimenti bibliografici.

Per persone anziane che vogliono mantenere la mente attiva e per chi cerca informazioni sull'invecchiamento sano.