
di Mario Mangano · Hispano Europea · tapa blanda · ISBN 9788425509988

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«Ejercicios abdominales» è la guida pratica di fitness di Mario Mangano, pubblicata da Hispano Europea in brossura (96 pagine, in spagnolo).
Presenta un metodo di rafforzamento muscolare rapido, efficace e duraturo incentrato sugli addominali. È rivolto a sportivi e professionisti, aiuta a ridurre la pancia nelle persone sedentarie e favorisce il recupero della forma fisica nelle donne dopo la gravidanza.
Questo titolo fa parte della serie Fitness & Condizione Fisica e include la traduzione di Luis Montalbetti.
Utile per sportivi, persone sedentarie e donne che desiderano recuperare la forma fisica dopo la gravidanza.
