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El auténtico método Pilates
3,8
Salud y BienestarISBN | 9788427039629
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Dettagli del prodotto
Pagine: 304 pag
Autore: Esperanza Aparicio, Javier Pérez
Editore: Booket
ISBN: 9788427039629
Formato: libro de bolsillo
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 15/1/2013
ISBN: 9788427039629
Sinossi di El auténtico método Pilates
Descubre las claves para obtener los máximos beneficios del método Pilates con este libro. Los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates te guiarán a través de sencillos ejercicios para coordinar cuerpo, mente y espíritu. Logra un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada. Este libro es ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y mental a través del Pilates.
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Informazioni sull'autore
Javier Pérez
Javier Pérez è un artista e scultore spagnolo, che ha sperimentato anche il video, la fotografia e l'arte installativa su larga scala. Nel 2001 ha rappresentato la Spagna alla 49ª Biennale di Venezia. Vive e lavora a Barcellona.
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