El camino del despertar

Sinossi di El camino del despertar

«El camino del despertar» è il libro di autoaiuto e sviluppo personale di Mario Alonso Puig, pubblicato da Espasa in brossura (232 pagine, in spagnolo).

Partendo dalla metafora del viaggio dell'eroe, Mario Alonso Puig propone un processo di trasformazione per superare blocchi fisici, mentali ed emotivi che impediscono una vita piena. L'opera collega questo percorso con scoperte sul cervello, la percezione e la mente, e offre linee guida per vivere secondo le proprie possibilità.

L'opera appartiene alla collezione No Ficción di Espasa ed è stata pubblicata nel novembre 2023.

Rivolto a lettori interessati alla crescita personale, al benessere e alla mindfulness.