Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz

Sinossi di Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz

«Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz» è il libro di autoaiuto di Mario Alonso Puig, in copertina rigida (224 pagine, in spagnolo), pubblicato da Espasa.

Mario Alonso Puig esplora la relazione tra cervello, mente ed esperienze vissute, e offre chiavi per attivare capacità che restano inutilizzate. Propone di aumentare l'autostima e potenziare la memoria, l'intuizione, la creatività o la leadership, influenzando come percepiamo, pensiamo, sentiamo e agiamo, per raggiungere maggiore benessere e felicità.

Mario Alonso Puig è medico, specialista in chirurgia generale e dell'apparato digerente, e conferenziere su leadership, stress e benessere. L'opera è stata pubblicata nel marzo 2021.

Rivolto a lettori di sviluppo personale e autoaiuto che cercano strumenti per affrontare sfide e potenziare le proprie capacità.