El dolor está en tu cabeza, no en tu cuerpo

Sinossi di El dolor está en tu cabeza, no en tu cuerpo

«El dolor está en tu cabeza, no en tu cuerpo» è il saggio sul dolore cronico di Ángel Martín, pubblicato da Alienta Editorial in brossura.

Il dottor Ángel Martín sostiene che il dolore cronico possa originarsi in circuiti cerebrali iperattivi e non solo in una lesione fisica. Su base neuroscientifica, propone di riprogrammarli tramite meditazione e ipnosi guidata con audio, in un linguaggio divulgativo, per alleviare la sofferenza e recuperare qualità di vita.

Il titolo completo aggiunge il sottotitolo «Cómo entrenar tu mente para vencer el dolor crónico». Pubblicato l'8 ottobre 2025, ha 264 pagine, è in spagnolo e include una prefazione del Dr. Javier F. Magriñá.

Per chi convive con dolore cronico e vuole capirne l'origine dalla neuroscienza, o per gli interessati a meditazione e ipnosi clinica.