di Christina Scott-Moncrieff · JAVIER VERGARA, EDITOR, S.A. · tapa blanda · ISBN 9789501520996
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«El libro de las vitaminas» è la guida alla salute di Christina Scott-Moncrieff, pubblicata da Vergara in brossura (144 pagine, in spagnolo).
L'opera spiega l'uso di vitamine, minerali e integratori alimentari. Aiuta a capire se la dieta è equilibrata, quali integratori assumere e in quale quantità, e propone linee guida per migliorare l'alimentazione. Include i bisogni per fasi della vita: adolescenza, gravidanza, attività intensa, stress e periodo post-operatorio.
Pubblicata originariamente il 2 luglio 2000; l'edizione in spagnolo ha 144 pagine.
Per lettori interessati a nutrizione e benessere che cercano orientamento sull'uso di integratori e un'alimentazione più equilibrata.
Tapa blanda
