El método Ekaterina para adelgazar con salud

Sinossi di El método Ekaterina para adelgazar con salud

«El método Ekaterina para adelgazar con salud» è il manuale di salute e benessere di Ekaterina Mirimanova, pubblicato da Grupo Anaya Publicaciones Generales in brossura (224 pagine, in spagnolo).

Ekaterina Mirimanova presenta il metodo con cui afferma di aver perso 60 chili in un anno e mezzo senza soffrire la fame né ricorrere a diete rigide, farmaci o chirurgia. L'opera propone di riorganizzare l'alimentazione e aumentare l'attività fisica, come parte di una nuova filosofia di vita orientata a mantenere abitudini sane a lungo termine.

L'opera è stata pubblicata il 15 maggio 2014 nella collana Libros Singulares, nella categoria salute e benessere.

Per lettori che cercano di perdere peso senza soffrire la fame né sottoporsi a diete rigide, con un approccio di cambiamento delle abitudini a lungo termine.