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Seconda vita
El método Pilates
di Trevor Blount, Eleanor McKenzie · · tapa blanda
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4,3
Pagine: 120 pagAutore: Trevor Blount, Eleanor McKenzieEditore: Editore da confermareFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 24/4/2001ISBN: ISBN 9788422685722
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Sinossi di El método Pilates
Descubre el método Pilates con este libro que te guiará a través de ejercicios para realizar en casa, inspirados en las técnicas de Joseph Pilates. Aprende a mejorar tu bienestar físico y mental con esta guía práctica y accesible. Ideal para principiantes y expertos que buscan una forma efectiva de mantenerse en forma y mejorar su calidad de vida.
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