Filosofía
El poder de la atención
di Jon Kabat-Zinn · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788472457423
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Dettagli del prodotto
Autore: Jon Kabat-Zinn
ISBN: 9788472457423
Editore: Editorial Kairós SA
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/04/2011
Pagine: 110 pag
Dimensioni: 14 x 14 x 1 cm
Peso: 160 g
Sinossi di El poder de la atención
Este libro ofrece una guía práctica para cultivar la atención plena y descubrir nuestro potencial interior. A través de 100 lecciones concisas, nos recuerda la importancia de vivir el presente con sabiduría, aceptando cada momento tal como es. Al asumir la responsabilidad de nuestra experiencia, podemos transformar nuestra vida y encontrar bienestar y felicidad en el aquí y ahora. Este libro es una invitación a conectar con nuestra esencia y vivir con plenitud.
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Informazioni sull'autore
Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn è un biologo e scrittore statunitense, Professore Emerito di Medicina e fondatore della Stress Reduction Clinic e del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society presso la University of Massachusetts Medical School, è insegnante di mindfulness, disciplina che ha il proposito di aiutare le persone a fronteggiare stress, ansia, sofferenza, malattia e a migliorare le proprie condizioni psico-fisiche.
Nascita nel 1944Dal 1990119 titoli pubblicati36 di scrittura
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