El uso consciente de nuestras energías

Sinossi di El uso consciente de nuestras energías

«El uso consciente de nuestras energías» è il manuale pratico di Rinaldo Lampis, pubblicato da Luciérnaga CAS in brossura (240 pagine).

L'autore propone un percorso pratico per prendere coscienza delle proprie energie e ritrovare l'equilibrio. Attraverso esercizi e riflessioni, l'opera insegna a osservare, percepire e comprendere i blocchi fisici e mentali che condizionano la vita quotidiana, e offre linee guida per liberarli e recuperare la vitalità.

Pubblicata a Barcellona, l'opera appartiene alla collezione Prevenir y Sanar, proviene dall'originale italiano e ha una copertina illustrata con alette.

Un manuale rivolto a lettori interessati al benessere, all'equilibrio tra corpo e mente e alla conoscenza di sé.