Embracing The Storm: Navigating Depression, Anxiety and Anger During Menopause
di Gillianne H Fuller · Coj Bookz · tapa blanda · ISBN 9781778213090
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Dettagli del prodotto
Autore: Gillianne H Fuller
ISBN: 9781778213090
Editore: Coj Bookz
Lingua: Inglese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 15/05/2023
Pagine: 60 pag
Dimensioni: 22.9 x 15.2 x 0.3 cm
Peso: 95 g
Sinossi di Embracing The Storm: Navigating Depression, Anxiety and Anger During Menopause
«Embracing The Storm: Navigating Depression, Anxiety and Anger During Menopause» è la guida di Gillianne H Fuller, pubblicata da Coj Bookz in brossura.
Guida incentrata sulla salute emotiva durante la menopausa: affronta depressione, ansia e rabbia dai loro fattori ormonali e sociali, e propone strumenti pratici come la cura di sé, il rilassamento e la comunicazione per affrontare questa fase con maggiore benessere.
Opera di salute e benessere, 60 pagine in inglese, pubblicata da Coj Bookz il 15 maggio 2023.
Rivolto a donne che attraversano la menopausa e a chi le accompagna in questo processo.
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