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Endorfinas - Las Hormonas De La Felicidad
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Salud y BienestarISBN | 9788497345811
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Dettagli del prodotto
Pagine: 312 pag
Autore: José Miguel Gaona
Editore: La Esfera De Los Libros, S.L.
ISBN: 9788497345811
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 28/2/2007
ISBN: 9788497345811
Sinossi di Endorfinas - Las Hormonas De La Felicidad
Descubre cómo las endorfinas, las hormonas de la felicidad que el cuerpo segrega de forma natural, influyen en nuestro estado de ánimo y emociones. El doctor José Miguel Gaona te ofrece en este libro práctico pautas sencillas para estimular la producción de endorfinas de manera consciente, mejorando tu bienestar y felicidad. Aprende a aprovechar los beneficios de la risa, la alimentación, el deporte, el amor y otras actividades placenteras para inundar tu organismo de estas hormonas del placer.
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