La inutilidad del sufrimiento

Sinossi di La inutilidad del sufrimiento

«La inutilidad del sufrimiento: claves para aprender a vivir de manera positiva» è il saggio di autoaiuto di María Jesús Álava Reyes, in brossura.

María Jesús Álava Reyes, psicologa con oltre venticinque anni di esperienza, sostiene che la sofferenza prolungata non è né inevitabile né utile e riunisce riflessioni, linee guida comportamentali, esercizi di autocontrollo e testimonianze per imparare a vivere in modo positivo e non sentirsi prigionieri dei propri nervi o errori.

Pubblicato da La Esfera de los Libros in spagnolo, ha 348 pagine e appartiene alla collana Bolsillo.

Per lettori interessati all'autoaiuto, allo sviluppo personale e alla psicologia applicata alla vita quotidiana.