Feliz nuevo día

Sinossi di Feliz nuevo día

«Feliz nuevo día» è il libro di autoaiuto di Anna Llauradó e Lena Mercadal, pubblicato da Editorial Planeta in brossura (144 pagine, in spagnolo).

L'opera propone un metodo di 21 giorni per cambiare il modo di pensare e, con esso, la vita quotidiana. Si basa sulla neuroplasticità del cervello per mostrare che è possibile apprendere nuovi comportamenti, attivare le sostanze del benessere ed educare la mente, così che ogni giornata possa iniziare con un atteggiamento rinnovato e positivo.

L'opera è del 2010 e appartiene alla collana Prácticos di Editorial Planeta; il sottotitolo del libro è «21 días para cambiar tu vida».

Per lettori di autoaiuto e crescita personale che cercano una guida pratica e strutturata.