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Seconda vita
La magia del silencio
di Kankyo Tannier · Planeta · tapa blanda · 224 pag
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3,8
Pagine: 224 pagAutore: Kankyo TannierEditore: PlanetaFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 3/10/2017ISBN: ISBN 9788408177319
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Sinossi di La magia del silencio
En 'La magia del silencio', Kankyo Tannier, monja budista laica, comparte su experiencia practicando el silencio en una cabaña en Alsacia. Este libro ofrece ejercicios sencillos para incorporar el silencio en la vida diaria, mejorando el bienestar interior sin cambiar drásticamente la rutina. Aprenderás a captar lo que te rodea, prescindir de la sobreinformación y escuchar tu cuerpo, encontrando la felicidad en la quietud.
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