di Aude Véret · Minerva · tapa blanda · ISBN 9782830708233
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«Forme & Beauté: Conservez son capital vitalité» è la guida alla salute e al benessere di Aude Véret, pubblicata da Minerva in brossura (117 pagine, in francese).
Opera pratica sul corpo dopo i 40 anni: propone di scegliere un'attività adatta, rafforzare la muscolatura con esercizi e rassodare il corpo, con consigli di bellezza, cosmetici per ogni zona e trattamenti antietà con piante naturali. Include test, routine e trucchi per affrontare i segni dell'invecchiamento.
Fa parte della collana «Rester jeune après 40 ans» ed è stato pubblicato nel 2006 con illustrazioni di Maxime Rebière.
Rivolto a lettori che desiderano affrontare i cambiamenti dell'età con esercizio, cure cosmetiche e linee guida naturali.
Tapa blanda
