di Olivier Nunge, Simonne Mortera · JOUVENCE · tapa blanda · ISBN 9782883531451
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«Gérer ses émotions» è il manuale di sviluppo personale di Olivier Nunge e Simonne Mortera, pubblicato da Jouvence in brossura (95 pagine, in francese).
L'opera parte dall'idea che vivere significa sentire emozioni, intese come flussi di energia necessari all'organismo. Analizza paura, rabbia, tristezza e gioia, e propone chiavi per evitare trappole emotive e mantenere una buona igiene emotiva nella vita quotidiana.
Numero 29 della collana Les Pratiques de Jouvence. Olivier Nunge e Simonne Mortera sono psicoterapeuti, formatori nelle relazioni umane e consulenti aziendali.
Per lettori interessati allo sviluppo personale e a strumenti pratici per comprendere e gestire le emozioni di tutti i giorni.
