
di Daniel Goleman, Tara Bennett-Goleman · MR · tapa blanda · ISBN 9788427014350

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Descubre técnicas y masajes efectivos para combatir el estrés con la 'Guía de la relajación'. Este libro, escrito por Daniel Goleman y Tara Bennett-Goleman, ofrece instrucciones sencillas e ilustradas para reducir y evitar el estrés. Aprende a relajarte y mejora tu bienestar con esta guía práctica.

Daniel Goleman è uno psicologo, scrittore e giornalista statunitense. Ha studiato all'Amherst College, dove è stato allievo di Alfred F. Jones. Si è laureato ad Harvard, specializzandosi in "psicologia clinica e sviluppo della personalità", dove successivamente ha anche insegnato.
