Prendi tre e paghi solo due con il coupon TRIPLOIT
Spedizione GRATISConsegna in 24-48 h
Reso GRATIS30 giorni, senza domande
Guide de la foulée avec prise d'appui avant-pied
di Frédéric Brigaud · Editions Desiris · tapa blanda · 256 pag
4,5
· ISBN 97823640314495 persone stanno guardandoVisto 0 volte
Dettagli del prodotto
Pagine: 256 pag
Autore: Frédéric Brigaud
Editore: Editions Desiris
ISBN: 9782364031449
Formato: tapa blanda
Lingua: fr
Data di pubblicazione: 10/10/2016
ISBN: 9782364031449
Garanzia qualità Hamelyn
Ogni prodotto viene controllato, pulito e verificato prima della spedizione. Se non è quello che ti aspettavi, ti rimborsiamo.
Controllato e verificato
Consegna in 24-48 h
Pagamento sicuro al 100%
* Tutti i nostri prodotti sono controllati con cura per promuovere una cultura sostenibile.
Sinossi di Guide de la foulée avec prise d'appui avant-pied
Descubre cómo mejorar tu técnica de carrera con el 'Guide de la foulée avec prise d'appui avant-pied'. Este libro te enseña a adoptar una pisada con apoyo en el antepié, también conocida como minimalista o natural, para correr de forma más eficiente y cómoda. Aprende sobre la localización del apoyo, el movimiento del pie hacia atrás, la amortiguación y la frecuencia de apoyo. Esta edición actualizada responde a todas tus preguntas sobre cómo prepararte, qué gestos adoptar, qué programa seguir, a qué ritmo correr y qué calzado usar. ¡Una guía completa para corredores de todos los niveles!
Altri titoli per chi cerca Frédéric Brigaud
Consigliato da Julia
-
IVA inclusa