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Hatha yoga illustrato
di Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro · Piccin-Nuova Libraria · tapa blanda · 234 pag
4,4
· ISBN 97888299280404 persone stanno guardandoVisto 85 volte
Dettagli del prodotto
Pagine: 234 pag
Autore: Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro
Editore: Piccin-Nuova Libraria
ISBN: 9788829928040
Formato: tapa blanda
Lingua: it
Data di pubblicazione: 6/3/2017
ISBN: 9788829928040
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Sinossi di Hatha yoga illustrato
Hatha yoga illustrato es una guía completa diseñada para mejorar la resistencia, la flexibilidad y la concentración a través de la práctica del yoga. Este volumen ricamente ilustrado ofrece instrucciones detalladas y visuales para realizar diversas posturas, permitiendo a los practicantes de todos los niveles perfeccionar su técnica y profundizar en su bienestar físico y mental. Escrito por los expertos Martin Kirk, Brooke Boon y Daniel DiTuro, el libro se centra en los beneficios terapéuticos y físicos del Hatha Yoga. Con un enfoque práctico, es una herramienta ideal tanto para principiantes que buscan una base sólida como para yoguis experimentados que desean una referencia visual clara para su práctica diaria.
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