In My Own Words

Sinossi di In My Own Words

«In My Own Words» è l'introduzione agli insegnamenti e alla filosofia del XIV Dalai Lama e Rajiv Mehrotra, pubblicato da Hay House India in brossura.

Il libro riunisce estratti di scritti e conferenze del Dalai Lama in cui presenta gli elementi essenziali degli insegnamenti del Buddha e le pratiche fondamentali di meditazione. Con un linguaggio vicino alla vita quotidiana, il Dalai Lama spiega concetti come la compassione e la pace interiore, e offre una via di accesso al buddismo sia per chi già lo pratica sia per chi vi si avvicina per la prima volta.

L'opera, sottotitolata An Introduction to My Teachings and Philosophy, è stata pubblicata nel 2009 e consta di 228 pagine in inglese.

Opera adatta a lettori interessati al buddismo e alla meditazione, sia praticanti che non buddisti.