
di Dalai Lama XIV Bstan-ʼdzin-rgya-mtsho, Howard C. Cutler · Hodder And Stoughton · tapa blanda · ISBN 9780340750155

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«The Art of Happiness: A Handbook for Living» è il saggio di spiritualità e crescita personale di Dalai Lama XIV e Howard C. Cutler, pubblicato da Hodder And Stoughton in brossura (288 pagine, in inglese).
Il libro riunisce conversazioni tra il Dalai Lama e lo psichiatra Howard C. Cutler per avvicinare i principi del buddismo tibetano al pubblico occidentale. Attraverso esperienze quotidiane, gli autori riflettono su come affrontare la sofferenza, le emozioni e le relazioni, e offrono chiavi pratiche per coltivare una felicità stabile e una maggiore pace interiore.
Opera pubblicata originariamente nel 1998; questa edizione in brossura è apparsa l'8 novembre 1999. Il titolo include il sottotitolo «A Handbook for Living».
Consigliato per lettori interessati a spiritualità, buddismo tibetano e psicologia pratica applicata al benessere quotidiano.

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