
di Dalai Lama XIV, Howard C. Cutler · Hodder & Stoughton Ltd · tapa blanda · ISBN 9780340712276

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«The Art of Happiness» è il manuale di autoaiuto del Dalai Lama e di Howard C. Cutler, pubblicato da Hodder & Stoughton in brossura (279 pagine, in inglese).
Il libro raccoglie conversazioni tra il Dalai Lama e lo psichiatra Howard C. Cutler su come applicare la saggezza del buddismo tibetano ai problemi quotidiani. Affronta l'origine della felicità, la sofferenza, l'ansia, la rabbia e le relazioni, combinando spiritualità orientale e psicologia occidentale alla ricerca dell'equilibrio personale.
Pubblicato originariamente nell'ottobre 1998, porta il sottotitolo «A Handbook for Living».
Consigliato per lettori di sviluppo personale, filosofia e buddismo interessati a incorporare pratiche di benessere emotivo nella vita quotidiana.

Tenzin Gyatso nato Lhamo Dondrub è un monaco buddhista tibetano, nonché il XIV e attuale Dalai Lama del Tibet.

Tapa blanda
